Das Ziel dieses intensiven Schnupperkurses ist es, ganz bei sich anzukommen. Dies geschieht mit Hilfe von Techniken aus Atmung, Körperwahrnehmung und Yoga, die dazu dienen sollen, Verspannungen und ungewollte Empfindungen umzuwandeln und loszulassen. In angeleiteten Tanz und Atmung wird der Körper frei bewegt und der Geist entspannt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk, Papier und Stift

Status: Plätze frei

Kursnr.: 4197011

Beginn: Sa., 08.06.2024, 10:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haus der Bildung, Raum N.3.07

Gebühr: 29,00 €